Густая кровь может привести к кислородному голоданию внутренних органов и образованию тромбов. Для профилактики образования тромбов нужно пить больше воды и употреблять продукты, способствующие разжижению крови, такие как оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, какао и шоколад, рыба и рыбий жир, томаты, томатный сок, овсяная каша, ягоды малины, черники, клюквы, земляники, виш.

Все компоненты - аминокислоты, минералы, витамины, ферменты и жирные кислоты - необходимы для здоровья и должны получаться из продуктов питания. Однако, чтобы получить все необходимое, нужно съедать 50 кг полезной еды в день. Взаимосвязь всех компонентов очень важна, так как они запускают друг друга и участвуют в химических реакциях. Без ферментов, витамины и минералы неэффективны.

Фрукты - необходимая часть здорового питания. Дуриан, известный своим дурным запахом, обладает мощными свойствами афродизиака. Большинство людей в мире едят один вид бананов - Кавендиш.

Протеиновый комплекс Вэлнэс - это идеальное решение для тех, кто хочет сбалансировать свой рацион и получить необходимые организму белки и аминокислоты. Врачи утверждают, что на 50% состояния здоровья зависит от качества питания, а 90% населения России питаются не сбалансировано. Протеиновый комплекс Вэлнэс содержит белки из молока, яиц и горошка, а также клетчатку из яблок и шипов, что делает его великолепным дополнением к ежедневному рациону.

Статья описывает суточную норму потребления белка и продукты, богатые белком. Лучшие источники белка - это мясо, птица, рыба и морепродукты. В продуктах растительного происхождения содержание белка тоже довольно высоко.